
Facetas
As conexões sociais referem-se às relações que estabelecemos com outras pessoas no nosso ambiente social. Essas conexões podem incluir amigos, familiares, colegas de trabalho, vizinhos e outras pessoas com as quais interagimos regularmente e são importantes para o bem-estar humano, pois oferecem uma fonte de suporte emocional, encorajamento e motivação. As pessoas que têm conexões sociais positivas geralmente têm melhor saúde mental e física e tendem a lidar melhor com a adversidade.
Neste conjunto de interações assumimos diferentes máscaras que expressamos por meio de comportamentos, linguagem ou vestuário. Esta pressão para assumir diferentes identidades pode levar a uma sensação de desconexão com a própria identidade e ser prejudicial para a saúde mental e emocional. É importante, portanto, encontrar um equilíbrio entre as diferentes máscaras sociais que assumimos e a nossa verdadeira e autêntica personalidade já que esta última passa por um conjunto de características que definem a forma como nos comportamos, pensamos e sentimos e é o resultado de algo mais que apenas as nossas relações sociais já que a personalidade é dinâmica e pode ser influenciada por vários fatores, incluindo a genética, o ambiente e as experiências de vida.
Tanto melhor se da nossa personalidade resultar uma predisposição para a empatia, a autenticidade, a escuta ativa, o apreço e a gratidão.
Fotografia e texto: Sérgio Moreira

